乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。增肌粉,是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。
1健肌粉和乳清蛋白有什么区别
健肌粉和乳清蛋白是一种保健品。这两种保健品都可以使自己补充蛋白质。也可以使人体的肌肉更加强壮修复损伤的肌肉。但是健肌粉修复肌肉的能力更加强一点。乳清蛋白粉主要是针对一些蛋白质下降的人体。普通人如果补充之后对人体的肌肉是没有太大的作用，但是可能会导致人体的蛋白量升高。有的时候可能反而使人体处于一个不正常的数量。所以说需要谨慎食用。
2吃增肌粉能长胖吗
如果长期吃这样的东西可能会长胖的。因为这样的食物可以很好的补充人体的能量。有很好的可以使人体的肌肉不断的生长，这样可能会导致人体的脂肪也不断的生长，但人体的脂肪如果没有完全消耗完之后。却可能会导致这些脂肪变成身体上的肥肉，那么多，这个时候就已经迟了，所以说反而可能会需要进行一些减肥活动。所以说在吃之前一定要，确定自己吃的量是多少或者是吃的时间是多少。
3增肌粉怎么吃
一般情况下需要和温水完全混合在一起，然后使它完全溶解。这样吃的时候可能是没有什么味道的。可以加一些蜂蜜或者是糖。这样可以使口感更加好一点。还可以和稀饭放在一起，将少量的粉状放到稀饭里面去。放的时候一定要注意，稀饭和粉的数量一定要成比例。一般情况下是一碗稀饭放一勺这样的粉。放完之后需要将稀饭完全吃下，然后再进行适当的运动这样效果会更好一点。
4正氮蛋白粉和乳清蛋白粉的区别
他们两个的区别就是补充的能量大小不一样，第一种补充的能量是大一点的，因为正常人体中的氮是平衡的。只有在疾病的时候，或者是恶性肿瘤的时候。才有可能会出现负氮平衡。那么这个时候人家就要补充大量的氮含量。所以说吃这样的食物可以很好的补充人体。但是第二种可能对人体的作用就比较轻了。他一般是一种正常的保健品，老人小孩都可以吃，但是没有太大的身体起作用。