冬天手脚冰凉怎么调理：1、注意保暖。冬天天气寒冷，一定要注意保暖，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、袜子等，在天冷的时候都要穿戴齐全。冬天手脚冰凉怎么调理。2、每天泡脚。用热水泡脚的方法是不错的选择，水的高度要漫过脚踝，泡脚二十分钟左右，这个时候就能明显的感觉到我们的身体发生了热量。3、睡觉护好脚。冬天首先要加强保暖，尤其是脚和腿的保暖。如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和，另外不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。
1冬天手脚冰冷怎么调理
冬天手脚冰凉可以多注意预防寒冷，保暖能够减轻手脚冰凉的状况，或者是擦一些油脂，外出时做好操暖措施，带上手套。也可以多吃一些有热量的食物，保持体内有足够的热量能够抵御寒冷，手脚自然而然就会发热。也可以在医生的建议下，吃一些中药补身体，身体质量的增加，就能够保暖，手脚就不会冰凉，也可以多做一些运动，来保持身体温暖。
2男人手脚冰凉怎么调理
男人手脚冰凉可以通过做一些简单的热身运动来缓解，也可以和一些热茶保持体温，这样会减轻手脚冰凉。也可以通过喝一些补药，增强身体素质，身体质量的增加就能使自身的御寒功能增强。出门注意保暖措施，戴好手套，穿上棉鞋，多穿一些衣服，能够起到保暖御寒的作用。尤其是在冬天比较寒冷的时候，需要保持身体有足够的热量，可以吃一些提供热量的食物。
3为什么冬天手脚冰凉
冬天手脚冰凉有可能是因为体虚的原因，也有可能是因为衣服穿得不够多，而导致身体的保暖不够，所以手脚冰凉。每天晚上可以用热水泡脚，使身体暖和，手脚就不会冰凉。也可以做一些运动，保持身体温暖，或者是吃一些能够提供身体热量的食物。冬天做好保暖措施，可以带手套，或是穿上棉袜和棉鞋，这样就不会手脚冰凉。也可以喝一些热茶。
4女人冬天手脚冰凉是什么原因
女人冬天手脚冰凉很可能是因为女人本身体虚的原因，也有可能是保暖措施不够。可以通过多穿些衣服来解决手脚冰凉的问题，也可以通过泡脚或是泡澡，使身体暖和，手脚就不会冰凉。也可以喝一些热茶，或是吃一些能够给身体提供热量的食物，使身体有足够的热量保持温暖。女人也可以贴一些暖宝宝，或者是使用热水袋，使手脚保暖。