茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。 而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。 减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。 茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。
1哪种茶叶减肥效果最好
比较胖的人，看起来就比较老。只有瘦下来自身魅力才会升华。喝茶是很多胖子使用的，在减肥期间，可以喝柠檬茶有瘦身塑体的效果，柠檬茶在加上一些蜂蜜瘦身的同时也在美容，还可以帮助我们身体消化。普洱茶是一种减肥茶，可以快速的清理我们的肠道，还可以降低胆固醇，降脂，起到瘦身的作用。决明子针对便秘性的肥胖效果比较好，而且还有效的改善了排便困难的困扰。
2什么茶减肥
现在喝茶已经成为比较流行的瘦身方法，在日常多喝一些荷叶，荷叶可以减掉脂肪，而且还可以帮助利尿，使脂肪可以结果尿液排出，以致得倒瘦身的秘诀。山楂茶可以减肥，也帮助我们的消化功能。也可以使用一些绿茶和大黄，主要是泡在一起喝，还利水通便，还可以减脂，对于肥胖的人来说，减肥很好。也可以把乌龙茶喝荷叶茶放在一起，因为主要煮体现荷叶的功效。减肥还可以补充微量元素。
3怎么可以减肥
减肥是很多妹子都在追求的一个目标，我们可以通过一些简单的运动，来帮助我们瘦身，比如女性减肥可以练瑜伽，跳舞，年纪 大一些的话，可以跳广场舞等等。男人减肥可以打羽毛球，乒乓球，跑步，慢跑等等。在减肥期间运动是大部分的，还可以通过节食，节食并不是不吃饭，而是不吃一些高热量，高脂肪的食物，这样才会有减肥价值。
4大肚子茶减肥有效果吗
肚子上的赘肉让多人觉得比较多苦恼，穿衣服太难看了。尤其是男性的啤酒肚。其实大肚子想要减掉的话，可以喝茶，男人都有喝茶的习惯，在喝茶的时候，可以考虑一些普洱茶，这个茶可以帮助清除肚子中的脂肪，清理肠内的一些毒素。达到瘦身的价值。也可以喝一些清茶，或者是白茶，清除油脂，减脂，还可以帮助解决油腻，有减肥的好处、
5清轻茶减肥效果怎么样
喝茶对于减肥的人来说，是比较天然的，安全有效。清轻茶是可以减肥的，可以清理我们肠胃，帮助减掉多余的脂肪。其实这个经常使用的话，瘦身是可以看的见。当然在喝茶的同时，也要注意少食，多运动。这样才会让清轻茶的效果达到一定的程度。但是减肥最好是喝一些天然的茶，虽然有减肥的效果，效果也比较稳定，但是长期使用容易伤身，依赖。