传统做法1. 先将土豆洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁。2. 往锅里放油,等油热到五成时将土豆块和肉丁放入翻炒,放盐、胡椒粉和适量清水。3. 大约十分钟,开锅,将软了的土豆捻成泥状,继续炖,至非常软烂时,可放鸡精出锅。将煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具捣烂土豆(建议使用打蛋器)。至于各种不同的风味做法,则是在这个基础上加工。可再将土豆泥炒一炒(不建议,但这样会很香),加入沙拉酱或牛奶(黄油,牛油,奶酪皆可),加点黑胡椒,肉末口味会更佳。
1土豆泥怎么弄
传统土豆泥的做法如下:将土豆清洗干净,去皮后切成小块;将新鲜的猪肉切丁待用;往炒锅里边加入适量的食用油,待油热到五成左右时放入肉丁继续翻炒,放入盐和胡椒粉搅拌均匀;倒入适量的清水,煮十分钟以后开锅;将煮软了的土豆碾成泥状,放入味精,就可以出锅了。食用土豆泥可以增强饱腹感,用来减肥效果还是非常不错的。
2土豆泥面膜怎么做
土豆泥面膜的自制方法如下:首先将土豆清洗干净,将其去皮,放置在榨汁机中,榨取汁液;将土豆泥、牛奶和蜂蜜以及面粉一起倒入面膜碗中,加入珍珠粉其效果会变得更好;用筷子将这些东西搅拌均匀,待其成为糊状的时候,就可以当做面膜来使用了。土豆泥面膜可以起到祛斑的作用,敷完土豆泥面膜以后在涂抹护肤品,效果会更好的。
3肉末土豆泥的做法
制作肉末土豆泥的时候,首先要将猪肉切成碎末,然后将土豆煮软以后用勺子碾成泥状;将炒锅放置于旺火上,添加适量的植物油,待油热以后,将肉末倒入,翻炒几下;加入少许的酱油、葱花和水,待肉末熟了以后再倒入土豆泥,最后加入适量的精盐;继续翻炒几下就可以了。土豆具有润肠通便的效果,多吃肉末土豆泥可以有效的预防便秘。