“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。
1上火口臭怎么办吃什么
上火口臭可以多喝一些水，这样比较方便补充身体随时丢失的体液，以免出现口腔干燥，从而引起细菌大量的繁衍，这样就会形成口臭。每天可以坚持用淡盐水漱口，也可以非常好的去除口臭，柠檬有非常好的止咳生津的作用，每天喝一杯新鲜的柠檬水就能很好地去除口臭，在睡觉之前可以选择喝一杯牛奶，调节口腔内的菌群平衡，能够全面彻底的祛除口臭。
2小孩上火吃什么好
宝宝上火可以吃一些马蹄，马蹄有非常好的清热泻火的功效，能够清肺热，凉血化湿，就是马蹄皮有一点麻烦，但是马蹄质地嫩滑，汁水较多，不仅可以用来预防一些流感病毒，而且还能预防一些流感的传播，马蹄所含有的微量元素在蔬菜中也是比较高的，不仅能够促进生长发育，还能够维持身体生理功能的需要，对小孩子的骨骼发育都是有非常大的好处。
3上火嘴唇起泡怎么办
上火嘴唇起泡可以采用食疗的方法来缓解，每天喝一些菊花茶或者绿茶，吃一些有润肠通便种的食物，保证一个充足的睡眠，在饮食上面不要吃一些辛辣刺激的食物。嘴上起泡应该也是身体排毒中的一种方式，药物方面可以选择用蜂胶喷剂，治愈效果非常的快，每天早上晚上可以用盐水来漱口，起到消炎杀菌的作用，还能滋润嘴唇，平时的时候要注意清淡的饮食。