与碱性体质者相比,酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等,到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善,女性的皮肤会过早地黯淡和衰老;儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状;
1酸性体质怎么调理
酸性体质的人要多运动,运动出汗可以排除体内酸性代谢物。比如跑步,好抬腿,健美操,快走等运动。饮食调节是最合理的方法。平常多吃偏碱性的食物和含钙还有维生素的食物,比如苹果,蔬菜,海藻类,鸡蛋,黄豆等等。酸性体质的人要保持心情愉快,不吸烟不喝酒不吃宵夜坚持吃早餐。要有足够的睡眠多喝水,但是要把水煮开后打开再煮三分钟,可以把水中酸性物质排除。
2酸性体质生男生女
利用酸性体质生男生女,那么提前一个月就要控制碱性和酸性体质。酸性体质生男生女是由男女双方决定。如果你想要男宝宝,那么男士应该多吃酸性食物,比如:牛奶,鸡蛋,鱼肉,西红柿,草莓,橘子还有苹果等等的酸性食物。女士应该多吃碱性食物,比如黄豆,豆腐,青菜,海带,西瓜,香蕉等等。如果你想要女宝宝,那么男士平常就应该多吃碱性食物,女士多吃酸性食物。
3酸性体质的表现
酸性体质表现为经常会睡眠不好而且早晨起床会没有精神。平常的食欲不好,看见吃的没有胃口。还经常易怒脾气差;手脚容易发凉,免疫力低下容易生病;皮肤非常不好比较暗淡没有光泽,还经常长东西;吃东西容易发胖,便秘,口臭。在上楼梯的时候会大喘气;一般人的血是红色的,而酸性体质为紫褐色。身体经常非常乏力;糖尿病患者还有尿频尿急患者都是酸性体质的表现。