党参北芪煲兔肉的做法_补充蛋白质吃什么
养生专家
材料：
光兔1/4只，党参3根，北芪约20克，生姜3片。
做法：
1、所有材料洗净，党参切成3厘米长段。
2、兔肉先用花雕1汤匙拌匀。
3、瓦锅烧开水，将所有材料加入，大火烧滚，中火煲2小时。
4、调味，OK。
功效：补中益气，补充蛋白质和铁质。
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