奥尔良烤翅

发布时间:2014-05-12 69186人阅读

烤鸡翅,相信是很多人的最爱,香脆的外壳,娇嫩的肉丝,加上一些五香粉和胡椒粉,那味道真的是人间的一绝。正是这种味道让很多人回味不觉,很想知道到底怎么做才能够做出如此美味的烤翅。当然,在所有的烤翅当中,要数奥尔良烤翅最高端大气上档次了,可是如何才能够做好奥尔良烤翅呢?

奥尔良烤翅

虽然现在人们经常说炸、烤出来的食物有很多的弊端,但是美味的诱惑让很多人都忘却了哪些不好的方面,想要自己做一次安全放心、又可口美味的奥尔良烤翅,为此,就为大家详细的介绍一下制作方法吧。

1材料

10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。

2作法

1.如果是速冻鸡翅,请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。

2.加入少量酱油,放2勺酱油足可。

3.加入料酒或红酒,大约2勺子,主要用于去掉鸡翅的腥味。

4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子,少许五香粉(一般超市都有卖)、少许黑胡椒。

5.将鸡翅和作料搅拌均匀,充分粘取作料。

6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制,电视上讲最好是一宿(所以一定要提前准备,不能现吃现做。如果实在很急,也要腌制2-3个小时,充分进味儿)。

7.将腌制好的鸡翅取出,涂抹上蜂蜜(这样色泽味道才对!)可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。

8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉,中高火加热(一般是3个火苗那档)11分钟即可

第二种是所谓的正宗KFC配方.

3英文版KFC新奥尔良烤翅配方

thisistheofficialrecipe!!!!!

2cupsofflour,

1/2tspsalt,

1/2tspthyme,

1/2tspbasil,

1/2tsporegano,

1tbspcelerysalt,

1tbspblackpepper,

1tbspdrymustard,

4tbsppaprika,

2tspgarlicsalt

1tspgroundginger,

mixallingrediantsinalargebowl.

dipchickenpiecesinbeateneggs,

thenturnthemoverinregularbreadcrumbs,(commercial)

finallyplungethemintotheabovemix.

heatovento350degrees

placechickeninatrayandcoverwithfoil.(shinysideout)

cook40minutes.

removefoilandcookforanother40minutes.

bastelightlywithoil5minutesbeforetheend,

letstand5minutesandserve.

4中文版KFC新奥尔良烤翅配方

(注:里面提到的百里香、罗勒、牛至之类的都是西餐常用的一些调料或香料,国外好像很喜欢把冬冬弄成干粉末状,比如姜粉什么的)

2杯面粉

1/2茶匙盐

1/2茶匙百里香(thyme)

1/2茶匙罗勒(basil)

1/2茶匙牛至(oregano)

1/2茶匙食盐(celerysalt)-羽菸也不明白,前面不是已经有盐了?

1茶匙黑胡椒(blackpepper)

1茶匙干芥末(drymustard)

4茶匙红辣椒粉(paprika)

2茶匙大蒜盐(garlicsalt)-(大蒜盐:大蒜粉、盐、淀粉的混合物)

1茶匙姜粉(groundginger)

将所有的成分放入一个大碗中混合,

将鸡块蘸上打好的鸡蛋液,

再充分蘸上面包屑,

最后放入刚才混合了所有成分的大碗中。

将烤箱调至350摄氏度,

将鸡块放入烤盘,并盖上锡纸(亮面朝外),

烤40分钟之后,

将锡纸拿掉再烤35分钟,

取出轻轻的涂上一层油,再放入烤5分钟

取出放置5分钟后可以食用。

肯德基新奥尔良鸡翅制作方法(KFC)

制作原料:

鸡翅中若干,烧烤汁适量,番茄酱适量,蜂蜜适量

制作流程:

1,翅中洗净,过开水。

2,用烧烤汁浸渍半个小时。烧烤汁的用量以没过鸡翅为准。

3,将鸡翅置于烧烤架上,入微波炉,高火(我用了80度)6分钟。

4,将适量蜂蜜和番茄酱调和,均匀涂抹在鸡翅上。

5,然后烤至两面金黄即可。

经过上面的几道工序,一盘色香味俱全的奥尔良烤翅就呈现在大家的面前了,当然,大家可以根据自己的不同的口味再加一些其他的佐料,比如孜然粉,怎么样,心动了吧!心动不如行动,大家赶紧动手制作属于自己的奥尔良烤翅吧。

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常吃奥尔良烤翅的危害有哪些
奥尔良烤翅是一种美味的烤翅,常吃可能会引起消化不良、肥胖、营养不良、痛风、过敏等危害,因此不建议长期食用。1、消化不良奥尔良烤翅中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质,过量食用会加重胃肠道的负担,导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。患者可以通过腹部按摩、适当运动等方式促进胃肠道蠕动,有利于缓解消化不良的症状。必要时,患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。2、肥胖奥尔良烤翅中含有大量的油脂,如果经常吃奥尔良烤翅,可能会导致体内的油脂摄入过多,无法及时消耗,进而转化为脂肪,从而导致身体肥胖。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,适当食用富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进脂肪消耗。3、营养不良由于奥尔良烤翅中的营养成分比较少,如果患者长期吃奥尔良烤翅,可能会导致其他食物的摄入减少,从而导致体内缺乏其他营养物质,引起营养不良的情况。建议患者在日常生活中需要注意饮食多样化,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。4、痛风奥尔良烤翅中含有嘌呤成分,如果患者长期吃奥尔良烤翅,可能会导致体内的嘌呤含量升高,从而引起痛风的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过量吃奥尔良烤翅,以免引起痛风的情况。必要时,患者可以遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。5、过敏部分人群体质比较特殊,对烧烤中的食材过敏,吃了以后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。严重时还可能会出现过敏性休克的现象。建议患者及时去医院就诊,可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。另外,还可以在医生指导下外用炉甘石洗剂、复方地塞米松软膏等药物治疗。在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养。如果出现任何不适,建议患者及时就医。

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院

三甲

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