怀孕期间吃香瓜好吗？
2015-07-12 23:00
先森,表酱紫问
我最近怀孕有三个半月了，害口期算是过去了，现在对食欲越来越高，特别想吃香瓜，想问一下，像我这种情况一般吃香瓜好吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。是可以吃的，因为这种香瓜里面含有大量的维生素，和各种氨基酸蛋白质，对身体 尤其是怀孕的人是非常有好处的，另外所为怀孕的女性饮食需要多样化，比如说还要多吃一些含无量元素比较高的新鲜蔬菜了，水果了，还有豆制品，对身体是非常好的，可以及时的补充身体所需的维生素及铁磷钙镁钾锌等比较高的营养物质，还要多注意休息，充足的睡眠质量对孕期是非常重要的。