有痛风还能喝酸奶吗？
2014-12-25 17:38
羁绊、已千年问
朋友患有痛风，情况比较严重，医生建议多喝牛奶，可是他不喜欢牛奶，能不能用酸奶代替呢？痛风能喝酸奶吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。痛风患者建议不要饮用酸奶，如果实在想喝一定要少喝。酸奶是酸性的，是高嘌呤食物，而痛风患者就是因为高嘌呤才患病，而且痛风的人应该食用偏碱性的食物。千万不要认为牛奶和酸奶一样！牛奶是低嘌呤的，痛风的人可以喝，而酸奶不行。