按摩怎么做能防癌
shanshan
说起防癌大家马上想到的可能是吃什么东西,但是真的只有吃东西才能防癌么。这个是不对的,今天我们就来看几种按摩防癌。这个方法一样可以防癌,让我们的身体变得十分好。这样我们就不用每天去网上看一些吃的来防癌了。
中医认为肿瘤多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关,其中肝主疏泄,调畅气机,“百病皆生于气”,气机畅达,气血痰湿毒等邪气就不能凝聚;脾为气血生化之源,为后天之本;肾藏精,为先天之本,脾肾构成了人体抗病能力(即正气)的重要组成部分;“正气存内,邪不可干”,脾肾功能正常,气血痰湿毒等邪气就不能入侵人体
1、叩齿
具有提神醒脑、生津固齿益肾、健脾和胃等功效。具体方法:清晨起床前,先静心凝神片刻,口轻闭,上下门齿相叩36次,再令两侧臼齿相叩36次。
2、摩头
具有畅通任督、调和阴阳、祛风止痛、健脑护发的功效。具体方法:两手五指屈曲,从前额沿头顶至枕部推40至50次,如梳发样;用一手指端自前额向颈后部按揉3至5遍;两手指屈曲,用指端均匀地轻轻叩击头顶部;两手抓握头发向上提抖3至5次;两手拇指置玉枕穴处,做横向按揉20至30次,再按揉风池穴3至5次;将两手十指交叉,抱枕骨部,两掌心相对用力做一紧一松的运动10至20次。
怎么样,看了上边的这些介绍有没有感觉很奇特,原来按摩也可以防癌。但是这并不是唯一的方法,还有很多方法等待我们去挖掘。如果这个世界没有了癌症,虽然不可能,但是我们的目标就是这样。到那个时候,我们的世界才是一个温暖的社会。
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