可变成按摩器的生活小物件

当累了一天的时候，又不想跑很远的地方去按摩，这该怎么办了？其实生活中的我们是需要定时的放松心情的。在平时忙碌的工作中，回家还要拖着疲惫的身体，有时候我们一直在在为寻找合适的小物件可以做生活的按摩小神器。其实，只要用心发现，会发觉在日常生活中有很多可以变身为按摩器的小物件。跟着小编的脚步一起来需找吧。

首先是塑料的饮料瓶子。方法很简单，拿一个圆柱形的塑料饮料瓶即可，只要在其中装满常温的水就可以被用来当作按摩工具了。而且可以根据自身所需求的不同，在瓶内装入冷水或者是热水进行冰敷或者是热敷。对那些小腿有静脉曲张的人来说，可以有效地疏通经脉、水肿、腿脚麻木或者是膝关节肿胀等一系列的问题。

我们身边另一件可以变废为宝的东西就是废弃的笔杆，很吃惊吗？不要奇怪！找两支有棱角的笔杆，放在自己的手心处反复揉搓拇指的根部，每次最少持续5分钟，每天两次即可。这种按摩可以促进自身机体的血液循环，刺激内脏功能，从而最终增强机体的免疫力。

另一种生活按摩小物件就是晾衣夹，用晾衣服的夹子分别夹住十个手指的指尖，10秒后再分别拿开，每天进行一次，天天坚持会有很不错的效果。这种对人体的刺激性是相当大的，可以有效地促进血液的循环。据有关科学的研究发现：在神经反射疗法中，刺激神经末端相比较直接刺进脊椎神经效果更加好，这其中尤其是刺激指尖的经络。

沙袋，可以是那种装白领小便当的袋子，在其中可以装入一些建筑材料中的沙子，如果觉得很脏的话可以再太阳下爆晒一下再用，经过太阳的晒后，就可以装入袋中使用了，装个三分之二就可以了。天天坚持在背上敲击个几下，对活血化瘀，疏通经脉也是相当有效果的。

以上就是生活中经常接触的东西，我们可以在随时休息的时候来尝试自己按摩的乐趣。但是小编提醒大不用盲目的模仿使用，要选择正确的方式，而且按摩的力道也要注意哦。其实生活中最简单的按摩方法就是用手来按摩。如果家中有领个人的还可以相互的按摩也是不错的哦。都市的生活很忙碌不如我们一起来休息一下吧。