母其弥雅教你“吃”出美丽秀发

2、 黑芝麻吃过量会脱发：黑芝麻虽然有乌发功效，但所谓过犹不及，不宜大量摄取，最适合的食量是春夏二季，每天半小匙;秋冬二季，每天一大匙，超过这分量会引致脱发。

大家快来试试吧，为自己能够拥有一头美丽的秀发而“吃”起来~~