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12岁的少女月经

养生专家

  对于12岁的少女月经是否正常的问题是不少家长关注的焦点。12岁女性来月经稍微有点早,但是也很正常。特别是现在人们高热量饮食,导致月经早来问题是很普遍的。

  青春少女首次来月经,医学上称“初潮”。大概是在女孩12岁的时候,女孩第一次来月经如何保健,初潮,是少女进入青春期最明显的标志,它标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。正常妇女的月经,一般为 28~30天来一次,月经期持续约3~7天,在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间,月经周期不太规则,有时提前或推迟,或时来时停,有的甚至要间隔几个月才再来月经。

  女孩第一次来月经如何保健,其主要原因是,卵巢发育不成熟,功能还不稳定,未必每月准时排卵。随着少女年龄的增长,月经周期自然会逐渐变得正常起来。

  对于12岁少女自身而言,面临月经初次来临,心理上会出现紧张,害怕,羞涩,好奇等复杂的情绪体验,身体方面会呈现腹胀,腹痛,腰酸,乏力,嗜睡,疲惫,颜面浮肿等不适,再加上学习紧张的压力,她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。女孩第一次来月经如何保健,所以,对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要。

  12岁的少女月经量都是不规律的,但是在此期间我们一定要注意保暖,不要吃冰冷食物,不少女性认为吃点凉的肚子不会疼,殊不知这样对子宫的伤害有多大,为此对于初潮的女性来说,一定要注意好保暖。

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