介绍芝麻酱拌面
养生专家
其实，我们是很喜欢面食的。有时是在吃面条的时候，我们还会加入一些搭配的调味品，以掩盖面条的无味。很多人都喜欢芝麻酱拌面，因为不仅仅是操作简单，芝麻酱储存时间长。而是因为芝麻中含有丰富的营养物质，对于我们的身心健康也是非常有益处的，所以我们才会经常食用。
现在，我们也知道芝麻酱拌面，因为它操作起来非常简单。而且，准备工作也不用特别多，只要轻松的几下，便可以大功告成了。但是，就是如此简单的步骤，还是有需要我们注意的地方。
花生芝麻酱凉面
材料
熟凉面180公克，小黄瓜丝20公克，红萝卜丝15公克，蒜花生2大匙，原味花生酱1.5大匙，芝麻酱1茶匙，香菜10公克，白醋1大匙，糖1大匙，盐1/4茶匙，凉开水3又1/2大匙
花生芝麻酱凉面的做法
1.把原味花生酱和芝麻酱拌在一起，将凉开水分三次加入，并搅拌均匀，再加入其他调味料拌均。
2.蒜花生压碎，香菜切末备用。
3.把熟凉面盛盘，放上小黄瓜丝、红萝卜丝，撒上蒜花生碎、香菜末，淋上作法1的酱汁即可。
芝麻向来深受人们的欢迎，而且就连芝麻酱拌面也得到了大家的认可。因为芝麻含有较为丰富的营养，所以就连我们单独与面条调制，也不会影响营养的摄入。同时我们也不用担心营养的摄入不足问题，希望今后的我们都可以健健康康养生。
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