晚上喝苹果醋能够减肥吗？

苹果醋是一种以苹果汁为原料，发酵之后做成的苹果酒精，然后再接入醋酸的菌种，把苹果酒精转化为苹果醋，两次发酵有的物质就会有特殊的果香和脂香，就会形成苹果醋饮料。许多人都知道喝苹果醋能够减肥，那么，晚上和苹果醋可以减肥吗？现在就来和大家说一下。

其实减肥的方式是多种多样的，但是要想减肥没有副作用，最好的方法还是食疗法。而食疗法中，苹果醋减肥是见效度较快的。这取决于苹果醋中所含的果胶成分，这种果胶能消耗人体多余的脂肪，在睡前饮用，可以让积累的脂肪随着人体新陈代谢排出体外，对于女性瘦身减肥效果良好。虽然喝苹果醋有利于减肥，但是它的功效也是因人而异。 虽然苹果醋男女老少皆宜，但是有些人群还是不适宜饮用 苹果醋，像胃酸过多的人