经络减肥养生的好处是什么

有很多人们都特别的想要自己的身材能够变得完美的，只有这样自己穿什么样的衣服才会显得那么的合身，要不然的话无论是在好看的衣服穿在自己的身上也衬托不出来它的完美，但是减肥并不是嘴上说说就可以的，是需要实际行动的，可是现在运动的减肥方法是很多女性朋友们都没办法接受的，这个时候就可以尝试经络减肥的养生方法。

所谓经络，乃行血气、营阴阳、调虚 实、应天道、决死生、处百病不可不通者也。这就是说，我国 古人发现和概括的经络学说，指的是人体的调节、控制、传输 等系统，是经脉与络脉、经筋与皮部的总称。

中医的说法，经络就是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，负责运送全身的给养与代谢的废物。当经络不通或者流速缓慢的时候，就好比公路上堵车，营养物质和代谢废物挤在一起，久而久之就变成了脂肪，形成局部肥胖,脂肪过多影响人体健康。传统五行经络学说认为，人小腿粗是由于下焦经不通和膀胱经不通。 手臂粗是因为上焦不通、心包经不通。腰腹部粗是因为肺经不通、大肠经不通。因此减肥就要对应打通相关经络。

最简单，最安全，最绿色，最有效的方法，就是通过精油按摩来解决，采用独到特效的精油改善动脉、静脉循环系统和淋巴系统效果显著。而动脉能吸进氧气养份，静脉可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系统则能排除废弃物。动脉及静脉靠心脏这个机器运转，而淋巴必需靠呼吸及运动方可流动，所以循环代谢不良时，很容易造成肥胖。为了避免身体变肥胖，精油减肥时，建议大家可以使用一个淋巴引流精油。

这种方法是最简单的减肥方法的，并不需要自己有多高超的技术的，也根本不需要进行非常疲惫的运动，只需要通过精油来让自己的血液循环加快的，只有这样才能够让自己新陈代谢加快，从而让自己的脂肪能够快速的吸收掉，不会一直堆积在自己的身体内部。