“细腰效应”有三大原因：一是腰细的女性雌性激素分泌旺盛，看上去更性感，能让男性勃起更强、性满意度更高;二是有研究显示，女人腰细，性高潮更多，性感受也更强烈;三是腰围通常是女性健康的重要指标，从进化角度看，腰细的女性患有心脏病等多种疾病的风险更小，有利于生育和养育后代。
研究还发现，男人腰太粗吸引力会大打折扣，腰围越大，性满意度就越低。