综合建议：要解决性事上的不满足，就必须精进技巧。技巧研习的来源最好不要道听途说，也不能尽信色情片中的情节，循正常途径去寻找正确的书籍数据，才是求知的好方法。得到知识之后，就必须实际体验求证效果，因为每个个体都具备差异性，任何知识来源都只能求取大约平均值，无法顾及个别状况，性爱技巧所施加的“工具”即是身体，“工欲善其事，必先利其器”，在一切技巧的基础上，不可忽略的就是锻炼并保有一副健康柔软有弹性的身体，只要身体机能十分良好，就能拥有性感及美丽，这样才能令自己及情人满足。