桃花茶，顾名思义，就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A[1] 、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸 收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。
1桃花茶的功效与作用
经常喝一些桃花茶可以起到美容养颜和顺气消食的效果，女性朋友在平时的时候经常喝一些桃花茶的话还能够起到调节经血和减肥瘦身的效果，对于治疗便秘和水肿都非常有效果，同时也能够扩张人的末梢毛细血管和改善血液循环，从而促进皮肤营养和氧供给，从而达到滋润皮肤的效果，女性朋友经常喝一些桃花茶还能够起到防止黑色素在皮肤内满记甜点的作用。
2喝桃花茶能减肥吗
女性朋友在平时的时候喝一些桃花茶确实能够起到减肥瘦身的效果，但是单单通过喝桃花茶来减肥的话效果并不是非常的明显，如果想要快速减肥的话，在平时的时候还需要通过饮食调理和运动来减肥，在减肥期间饮食上应该选择多吃一些清淡的食物不要吃一些高脂肪或者高热量的食物，平时的时候可以选择通过慢跑或者游泳等其他的运动方式来减肥。
3长期喝桃花茶好吗
长期喝桃花茶的话能够有效地治疗人便秘，女性朋友在平时的时候经常喝一些桃花茶还能够起到美容养颜和去除脸上色斑的效果，人们出现便秘的主要原因是由于在平时的时候没有养成良好的排便习惯和饮食习惯所造成的，建议患者在平时的时候饮食上不要吃一些辛辣的食物，没事的时候可以选择多吃一些容易消化的食物，但能够保持大便通畅柔软。