阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。 阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多不宜服用！阴虚阳亢体质的人，需要酌情减量或者减少频率，以防出现喉痛等上火症状！
1阿胶糕吃了有什么好处
阿胶糕主要是用阿胶制作而成，所以能够治疗一定的虚证，能够有效的补充身体多缺乏的气体，使其身体精气充足，然后能够起到一定的补血的作用，还有就是能够滋润皮肤，使其变得比较的红润，还有对于孕妇能够起到保胎的作用。增强身体的抵抗力，使其大脑更加的健康，然后有助于身体的延缓衰老，还有一定的预防各种的癌症的疾病的出现。
2哺乳期能吃阿胶糕吗
可以吃的。哺乳期的产妇，由于生产过后，身体受到严重的损伤，然后会有气体不顺，或者是严重缺血的情况出现。所以吃阿胶糕的话，能够起到很好的滋补的作用。但是最好是在恶露完全的排出干净之后再吃，否则会导致恶露的堵塞排不净。而且哺乳期吃阿胶糕的话，是能够有一定的催奶的作用的，对于喂奶也是比较的好的。还有助于睡眠以及伤口的恢复。
3吃阿胶糕能去斑吗
不能祛斑。阿胶糕主要是能够补血气的，使其身体变的比较的健康，能够起到一定美容作用，尤其是皮肤变得比较的白嫩，但是对于祛斑的作用是没有的。但是能够预防斑块的形成，通过常吃阿胶糕的话，能够起到很好的滋补身体的作用，使其身体的内分泌达到均衡，然后身体的血气比较的充盈，所以没有色素斑块的形成，但是祛斑的话还是需要对症治疗。
4吃阿胶糕的禁忌
阿胶糕主要是能够滋补血气的，还有很好的补肺气的作用。但是萝卜还有大蒜是能够起到湿气的作用，这样会使其阿胶糕的药效降低，然后起不到一定的补血的作用。还有就是牛奶中也是含有蛋白质比较的多，然后容易与阿胶糕中的物质进行化学的反应的话，也是会使其阿胶糕的滋补性能变的比较差。还有体质差的人，最好是不要吃，容易出现恶心呕吐的情况。
5固元膏和阿胶糕的区别
阿胶糕主要是在锅中煮的，而固元膏主要是在蒸煮的，主要是隔着水进行蒸煮的。都是具有养生的效果。但是相对于滋补的效果的话，还是阿胶糕比较的好。首先能够有很好的滋补的效果，然后对于身体的酸痛，还有就是腰部的疼痛，都是有很好的缓解的作用。使其皮肤的内外变的比较的红润。固元膏一般男性用的比较多，主要是固本培元的作用。