酸菜鱼是一道源自山城重庆的经典川菜,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,各地也有称之为“酸汤鱼”,主要以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。酸菜鱼做法是将鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成1.5厘米大小的块;泡青菜稍洗,切成短节;蒜剥成瓣洗净;姜洗净切成片;泡红辣椒碾成细末。锅置火上,下油烧至五成热时,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,掺鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮,打尽浮沫,烹入料酒,下川盐、胡椒粉调味后,继续熬煮。鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗,用川盐、料酒、味精码味,再将鸡蛋破壳,倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清,再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内,另锅置火上,下油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜,起锅倒入汤碗内即成。 。
1酸菜鱼用什么鱼最好
酸菜鱼是一道非常受大家喜爱的菜式,属于川菜系,鲜美可口,开胃健脾,一般都是将洗好的鱼肉片成片,先将鱼骨炖汤,所以我们在做酸菜鱼的时候要选择适合炖汤的一些鱼类。一定要选择新鲜的大鱼,一斤半左右的鱼最合适。而且可以根据自己的喜好选择各种鱼,比如、刺少的黑鱼、细嫩的草鱼、青鱼、鲢鱼和鲤鱼都可以做成美味的酸菜鱼。
2孕妇可以吃酸菜鱼吗
很多怀孕的人都喜欢吃酸的,酸菜鱼对孕妇更是开胃的美食,但是由于酸菜是腌制品,是含有亚硝酸盐的,而正常人对于含有亚硝酸盐的食物也是要少吃的。鱼是含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质、维生素等等,还能降低胆固醇。而酸菜里的酸性物质能帮助人体消化、增进食欲。所以对孕妇来说,只要不放特别刺激的调料,孕妇还是可以少食用一些的。
3酸菜鱼怎么切鱼片
酸菜鱼一般是选用黑鱼、鲢鱼、草鱼等鱼骨较大的鱼类。这类鱼切片比较好切,首先将清洗干净,去掉腹内黑线的鱼擦干水份,然后用平刀,从鱼尾部一直平切到鱼头处,就可以把鱼分成两半了。把切好的一半鱼平放在案板上,手按鱼身,改斜刀将鱼肉片下来,切的时候要顺着鱼的纹路。酸菜鱼的鱼片可以略厚一些,不然很容易把鱼肉炖散。