“上火”又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决方法是“去火”，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。
1上火喉咙痛吃什么好得最快
上火喉咙痛可以吃以下食物，会好的比较快。上火喉咙痛可以吃冰糖炖雪梨，能降火润肺，滋润喉咙。上火喉咙痛可以喝金银花茶，能消炎、去火。上火喉咙痛可以吃冰糖银耳炖雪梨，能降火，缓解喉咙不适的症状。上火喉咙痛可以鸡蛋花茶，能迅速缓解喉咙痛的症状。除此之外，还可以喝一些黄瓜汁、苦瓜汁、胖大海茶、蜂蜜茶等，也能缓解上火喉咙痛的症状。
2熬夜上火吃什么好
熬夜上火可以吃以下食物来降火：苦瓜、菊花茶、百合、金银花、莲子、绿豆、西瓜、黄瓜、绿茶、苦菜、凉茶、枸杞、牛奶、苹果等。经常吃上述食物，可以去火。对于经常熬夜上火的人来说，一定要改掉熬夜的坏习惯，不然的话，对身体没好处。经常熬夜会使人没精神，容易感到疲劳，人体的免疫力也会下降，容易生病。所以，我们应该尽量避免熬夜。
3上火了吃什么药
上火了可以吃一些降火的药物，常见的降火药物有黄连上清片、三黄片、牛黄解毒片、牛黄清火丸、穿心莲片、清火片、栀子金花丸、板蓝根颗粒、双黄连口服液、龙胆泻肝丸等。在吃药前，大家需要分清自己属于哪一种上火的类型，不能盲目吃药。不然药不对症，很可能会加重病情。因此，建议想要吃降火药的朋友，最好去看医生，确定自己属于哪一种类型的上火，才能对症治疗。