人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果
1饭后胃痛是什么类型的胃病
饭后胃痛可能是由于肠胃蠕动的功能下降而引起的，也有可能是胃溃疡。不过情况不会很严重，所以不必过于担心，在饮食方面要多吃一些清淡且容易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物等等。也要及时做个胃镜，检查情况，早日治疗。平时也要注意休息，多注意保暖，养成一个良好的生活习惯和饮食习惯是至关重要的。饭后也要适当散步，有助于消化。
2妈咪爱饭前吃还是饭后吃
妈咪爱在饭前吃比较好。妈咪爱是属于调节肠胃菌群，促进消化的作用，所以我们建议一般在空腹的时候用为开水服用最好。而且妈咪爱是属于有益的菌类，所以在饭前吃会得到更好的消化。但是不建议天天给宝宝吃，只有宝宝排便出现异常的时候，可以适量服用一些，早晚各一次。特别要注意，一定要用温水服药，这样可以发挥更好的作用。
3饭后胃胀是什么原因
引起饭后胃胀的原因有很多，比如当患者出现精神压力非常大的时候，或者是消化不良，都会引起胃动力的不足，从而导致饭后胃胀的情况。如果长期出现胃胀的情况，可能还会导致胃炎、消化道溃疡、更严重的话，还会出现胃癌。所以当出现这种情况的时候，建议患者们一定要注意，在吃饭的时候，一定要细嚼慢咽、戒烟戒酒，情绪保持稳定，放松心情等等。
4肾宝片饭前吃还是饭后吃
肾宝片是属于全面补肾的药物，我们建议大家在饭后吃肾宝片，因为这样会减少对肠胃的刺激，而且在饭前吃，肾宝片的药效得不到很好的吸收。肾宝片的含有多种中药成分，所以建议在饭后服用效果更佳。在服用肾宝片的同时，还要多注意，尽量不要吃油腻辛辣的食物，因为这些食物，会让肾宝片的药效降低，从而到不到更好的治疗效果。
5饭后胃疼是怎么回事
导致饭后胃痛的原因有很多的。比如吃饭的时候狼吞虎咽，或者是胃肠道中气体的吸收出现障碍，影响了肠胃气体的吸收，从而出现胃痛的症状。也有可能是饮食习惯不良，导致肠胃蠕动减弱或者是消失，所以肠腔内的气体的排不出去，因而出现胃痛的。所以建议患者们在饮食方面。要注意细嚼慢咽、少量多餐，这样可以减缓肠胃消化不良的情况，也不要在进食后立即睡觉等等。