不同人群螺旋藻的吃法也不同

养生专家 2013-10-07 00:00:00

螺旋藻的吃法很多，作用也很多。螺旋藻可以减轻癌症放疗、化疗的毒副反应、提高免疫功能、减肥等作用，但针对不同人群螺旋藻的吃法也不一样;今天小编就跟大家介绍不同人群应该怎样吃螺旋藻。

1、日常保健：每天3次，每次2-4片。饭前半小时食用或一小时。睡眠不好可在睡前加服2片。

2、学生保健：课间操期间食用4片或每天2次，每次2-4片，饭后半小时食用。

3、厌食症、营养不良症、贫血症患者：每天3次，每次4-6片，饭后半小时食用。

4、辅助治疗病情患者：每天3次，每次4-6片，饭前半小时食用或一小时。

5、肥胖者：每天3次，每次6-9片，饭前半小时食用。

6、病后体弱者：每天3次，每次4-6片，饭后半小时食用。

7、孕妇、产妇、乳母：孕期第4-7个月，每天3次，每次4片。第8个月至产前，每天3次，每次4-6片。产后：每天2-3次，每次4片。以上均为饭后半小时食用。

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